Studieren, forschen, lehren, arbeiten – das Leben im akademischen Umfeld kann fordernd sein. Leistungsdruck, Unsicherheiten, ?ngste oder das Gefühl, dass alles zu viel wird: Sie sind damit nicht allein. Die ETH Zürich setzt auf mentale Gesundheit und Wohlbefinden und l?dt Sie ein, die Angebote der Mental Health Awareness Days zu nutzen.
Ausblick 2026
Die Mental Health Awareness Days finden am 24. September 2026 erneut statt. Informationen zu Programm und Durchführung werden zu gegebener Zeit auf dieser Seite publiziert.
Ratgeber ?Mental Balance?
Im Rahmen der Mental Health Awareness Days wurde im Herbst 2025 der Ratgeber ?Mental Balance? in Kooperation mit ZEIT 皇冠体育,皇冠体育app und der ETH Zürich ver?ffentlicht. Er enth?lt praxisnahe Impulse, Erfahrungsberichte sowie Informationen zu Unterstützungsangeboten rund um mentale Gesundheit an der ETH.
Der Ratgeber ist als gedruckte Ausgabe an folgenden Stellen auf dem 皇冠体育,皇冠体育app erh?ltlich:
- ETH-Hauptgeb?ude (皇冠体育,皇冠体育app Info)
- 皇冠体育,皇冠体育app H?nggerberg (皇冠体育,皇冠体育app Info)
- Geb?ude Octavo in Oerlikon (Empfang)
Zus?tzliche Exemplare k?nnen bei bestellt werden.
Rückblick 2025
Im Oktober 2025 fanden an vier ETH-Standorten in Zürich und Basel erstmals die Mental Health Awareness Days statt. Die Veranstaltung bot vielf?ltige M?glichkeiten, sich mit mentaler Gesundheit und Wohlbefinden auseinanderzusetzen, darunter Referate, Podiumsdiskussionen, kreative Formate und Infost?nde. Mehr als 10 Institutionen und Einheiten der ETH beteiligten sich mit eigenen Beitr?gen.
Ziel war es, das Bewusstsein für mentale Gesundheit im Studien- und Arbeitsalltag zu st?rken, den offenen Dialog zu f?rdern und über bestehende Unterstützungsangebote zu informieren.
Weitere Unterstützungsangebote
An der ETH stehen das ganze Jahr über verschiedene Angebote zur Verfügung, die Sie bei Belastungen oder in schwierigen Situationen unterstützen.